Блог

Метка — полезные продукты.

Ешьте правильно, избегайте диабета

19.01.2017 Тема: Диеты

Представляем новое медицинское исследование, которое подтверждает пользу здорового питания.

полезные продукты для сердца, DASH диета, здоровое питание, диабет, полезные продукты

Местные и чужеземные суперпродукты для холодной погоды

17.11.2016 Тема: Полезные продукты

Суперпродукты — это «суперзвезды», которые могут поддерживать наше здоровье в оптимальном состоянии. Иногда лучше подобрать конкретные продукты, которые лучше подходят для состояния организма или для времени года. Например, то, что может быть суперпищей летом, может создать дисбаланс зимой.

суперпродукты, имбирь, полезные продукты

Как сделать свою пищу здоровой и вкусной

01.09.2016 Тема: Здоровый образ жизни

Многие думают, что переход на здоровое питание потребует полное изменение любимых блюд и отказ от ингредиентов, которые вы обычно используете. Но в реальности есть много вариантов замен, которые помогут вам наслаждаться пищей с меньшим количеством жиров, калорий и большим количеством полезных веществ.

семена чиа, киноа, здоровое питание, отказ от сахара, полезные продукты

Полезные продукты, уменьшающие боль и воспаление

14.07.2016 Тема: Полезные продукты

Есть ряд продуктов, которые помогают бороться с болью без таблеток и лечиться естественным способом. К ним относятся рыба и другие продукты, богатые жирными кислотами омега 3, семена, фрукты, овощи, ягоды и пряности.

ягоды годжи, ягоды годжи, семена чиа, полезные свойства чая, жирные кислоты омега 3, киноа, куркума, имбирь, ягоды полезные продукты годжи, годжи, ягоды, полезные продукты, годжи ягоды

Суперпродукты 2016 года для здорового питания

05.05.2016 Тема: Здоровый образ жизни

Предлагаем вашему вниманию несколько примеров суперпищи, которые, как говорят, являются любимыми для фанатов здорового питания в 2016 году.

ягоды, полезные продукты

Основы здорового образа жизни

07.04.2016 Тема: Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — это не что-то сложное и невыполнимое, он находится в пределах досягаемости, и начать его вести можно с сегодняшнего дня. Некоторые шаги по переходу на здоровый образ жизни, можно предпринять прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. Предлагаем вам практические советов для внедрения здорового образа жизни, с которых можно начать.

депрессия, как избавиться от лишнего веса, диабет, полезные продукты

Почему вредны гамбургеры или как «западный» стиль питания вредит нашему здоровью

10.11.2015 Тема: Диеты

В настоящее время есть целые группы людей, которые плохо питаются, не потому что они едят пищу низкого качества и в недостаточном количестве, а потому что едят продукты, имеющие мало полезных свойств и содержащие искусственные добавки, красителей и насыщенные жиры.

диабет, ожирение, рафинированные углеводы, полезные продукты

Полезные продукты предотвращают развитие депрессии

20.10.2015 Тема: Полезные продукты

Здоровая диета способна предотвратить депрессию и поддержать работоспособность нашего мозга.

полезные продукты, флавоноиды, отказ от сахара, депрессия, жирные кислоты омега 3

Семь полезных продуктов, которые чаще всего встречаются в меню здорового питания

06.10.2015 Тема: Полезные продукты

Если вы хотите придерживаться здоровой диеты, вы знаете что вам надо сократить потребление сахара и есть больше овощей. Но ваш организм также нуждается в значительном количестве здоровых жиров, некотором количестве ферментированных продуктов, а также питательных веществ, которые помогают бороться с воспалениями и предотвращать болезни.

здоровое питание, полезные продукты, миндаль кокосовое масло, кефир, имбирь, куркума

RSS