Блог

Метка — рафинированные углеводы.

Здоровое питание помогает бороться с воспалением

09.02.2017 Тема: Здоровый образ жизни

Здоровая диета может помочь ослабить воспалительный процесс, который лежит в основе большинства серьезных заболеваний.

депрессия, здоровое питание, диабет, ожирение, рафинированные углеводы

Почему вредны гамбургеры или как «западный» стиль питания вредит нашему здоровью

10.11.2015 Тема: Диеты

В настоящее время есть целые группы людей, которые плохо питаются, не потому что они едят пищу низкого качества и в недостаточном количестве, а потому что едят продукты, имеющие мало полезных свойств и содержащие искусственные добавки, красителей и насыщенные жиры.

диабет, ожирение, рафинированные углеводы, полезные продукты

Как отказ от сахара и других рафинированных углеводов помогает оздоровить и укрепить организм

29.09.2015 Тема: Диеты

Рафинированные простые углеводы можно обнаружить в печенье, конфетах и чипсах. Это самые коварные обманщики в мире еды. Они дадут вам быстрый энергетический подъем за счет резкого повышения уровня глюкозы в крови, но из-за своей низкой питательности рафинированные сахара не принесут никакой пользы организму, а только будут истощать его, выступая в роли стимуляторов.

ожирение, рафинированные углеводы, отказ от сахара, диабет

RSS