Облепиха сушеная

Облепиха содержит  множество полезных для здоровья веществ:

• витамины – С, В1,В2, фолиевая кислота, РР, К, Р и Е;
• каротин и каротиноиды;
• биофлавоноиды (рутин и другие);
• микроэлементы – железо, бор, марганец;
• дубильные вещества;
• жирные кислоты (олеиновая, линолевая);
• органические кислоты (яблочная, винная, щавелевая);
• фитонциды.

Чай из облепихи укрепляет иммунитет и улучшает кровообращение, помогая справиться с простудой и предотвращая  риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и анемии. Напиток, приготовленный с добавлением апельсина, помогает справиться с депрессией и бессонницей.

Приготовленный из сушеной облепихи в сочетании с другими травами чай используют для лечения заболеваний глаз и при нарушении сумеречного зрения, повышает его остроту.

Ягоды облепихи используют в традиционной китайской медицине и аюрведе, упоминания о уникальных свойствах облепихи встречаются о многих древних текстах.

Улучшить выведение токсинов, нормализовать обмен веществ поможет облепиховый чай с имбирем. Для приготовления настоев сушеную  облепиху сочетают с другими растительными компонентами.

По желанию можно добавить в чай из облепихи специи. Это могут быть цедра апельсина, мята, корица, бадьян или гвоздика.

07.12.2018, 1880 просмотров.